Mirjam Wieser
Ich wollte endlich Ruhe im Kopf, keine Migräne mehr! Das hat mich inspiriert auf die Suche zu gehen, daraus ist ein spannender Weg geworden….
Ich bin Pfad-Finderin, Reisebegleiterin und Knotenlöserin
Zertifizierte Meditationslehrerin; Fortbildung in Entspannungstechniken, MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction ), Kontemplation, Handauflegen (Open Hands), systemisches Coaching und beständige eigene Meditationspraxis.
Um schmerzfreier leben zu können , habe ich mich auf eine spannende Reise begeben und bin dabei auch der Meditation begegnet. Ich habe diese Kraft kennen- und lieben gelernt. Ich möchte deshallb gerne weitergeben, was man mit Meditation, Achtsamkeit und verschiedenen anderen Entspannungstechniken erreichen kann, nämlich
- Schmerzreduktion
- Mehr Freude und Leichtigkeit im Alltag
- Schulung einer offenen, nicht wertenden Grundhaltung
- Stressreduktion
- Verbesserung der Selbstfürsorge
Du möchtest den Herausforderungen des Lebens mit mehr innerer Ruhe begegnen? Du wünscht Dir mehr Klarheit, Lebensfreude und Gelassenheit? Du hast Migräne und möchtest einen Weg finden, deine Schmerzattacken zu verbessern? Gerne begleite ich Dich auf diesem Weg, einer Reise zu dir selbst!